Le body combat
Le RS Karaté propose également des cours de body combat le vendredi soir à la salle Raymonde Tessiau de St Cyr / Loire. Animés par Marie-Christine, les cours se déroulent en musique sur des mouvements issus de techniques de Karaté.
Les chorégraphies évoluent au fil de la musique, alternant techniques de jambes, de poings et positions de jambes tout en souplesse et de manière naturelle. Les exercices proposés développent le cardio ainsi que la synchronisation des mouvements de bras et de jambes. Les chorégraphies sont accompagnées de séances de musculation et d'étirements en fin de cours afin de garantir un travail complet et optimal des muscles.
Pour plus d'informations sur les cours et tarifs, consultez les pages du site.
